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春夏季吃涼拌菜的季節到了,做一個(gè)萬(wàn)能的涼拌汁,涼菜隨意拌

涼拌菜,就是將初步加工和焯水處理后的原料,經(jīng)過(guò)添加鹽、醋、生抽、蒜粒等配料制作而成的菜肴。

我們中餐涼拌菜的歷史很久遠了,可以追溯到先秦時(shí)期,經(jīng)過(guò)歷代勞動(dòng)人民的發(fā)展改良,涼拌菜現在已經(jīng)自成體系,種類(lèi)繁多,魯菜、粵菜等各大菜系都有自己獨具特色的涼拌菜。大大小小的酒店、飯店也都是用涼拌菜占據菜單的首要位置。我們和親朋好友去外邊飯店吃飯,也是首先要點(diǎn)上幾道涼拌菜,涼熱、葷素搭配均勻,才稱(chēng)得上是一桌完美的酒席。我們平時(shí)在家里,也都常吃涼拌菜。涼拌菜是春夏季節常吃的菜肴,尤其是炎熱的夏天,沒(méi)有什么食欲,來(lái)上一盤(pán)清爽開(kāi)胃的涼拌菜,不失為最佳選擇??梢?jiàn)人們的飲食生活離不開(kāi)涼拌菜。

今天向大家介紹的這個(gè)涼拌汁,可以說(shuō)是萬(wàn)能的,拌什么涼菜基本上都可以,沒(méi)事兒的時(shí)候做上一大碗涼拌汁,放在冰箱里冷藏兩三天是沒(méi)有啥問(wèn)題的,做飯的時(shí)候拿出來(lái),把食材處理一下,澆上現成的涼拌汁,幾分鐘就能做好一道菜,非常適合忙碌的上班族。下面就將這道萬(wàn)能涼拌汁的做法分享于大家,非常簡(jiǎn)單,容易操作,用料也不多,味道卻是極佳。

【一】、萬(wàn)能涼拌汁的做法

1、把幾瓣蒜剝去外皮,洗凈,拍扁,切成碎末。愛(ài)吃蒜也可以多放。

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2、取一個(gè)小碗,把切好的蒜末放入小碗中。

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3、再放入一大勺熟芝麻,黑芝麻或者白芝麻都可以,現在網(wǎng)上都有賣(mài)的,很方便,價(jià)錢(qián)也不貴,買(mǎi)一瓶能吃挺長(cháng)時(shí)間。拌任何涼拌菜都可以放上一點(diǎn)熟芝麻,味道很香。

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4、再放入一小勺辣椒粉。買(mǎi)那種粗一點(diǎn)的辣椒粉好吃,能明顯看得到辣椒籽的那種。

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5、開(kāi)火,鍋中放入花生油,油的用量根據蒜末、辣椒粉的用量來(lái)掌握。

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6、把油燒熱,把熱油澆在辣椒粉上,激發(fā)出它的香味。每一片辣椒粉都要澆上熱油,不能有生粉,如果用鍋直接澆掌握不好,可以用勺子舀著(zhù)熱油往上澆。

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7、然后再加入一小勺鹽、一小勺雞精、一小勺白糖、一小勺香油、一大勺生抽、一大勺醋。

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8、最后用筷子把所有調料攪拌均勻即可。

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一道萬(wàn)能涼拌汁就做好啦,需要說(shuō)明的是,涼拌汁的調料用量不是一成不變的,你完全可以根據自己和家人的口味隨意調整用量,愛(ài)吃酸的,就多放一些醋,愛(ài)吃甜的就多放一些糖,愛(ài)吃辣的就多放點(diǎn)辣椒粉,畢竟我們做飯是給家人吃的,和他們的口味就好。按照我的用量做出來(lái),菜肴吃起來(lái)沒(méi)有明顯的酸和甜的味道,只是有一點(diǎn)微辣。

這道涼拌汁可以和食材任意搭配,一種或者幾種蔬菜組合在一起都可以,澆上這個(gè)汁,就是很不錯的一道菜,省時(shí)省力。下面就介紹一道用四種蔬菜組合在一起做出來(lái)的涼拌菜:

【二】:用涼拌汁做一道什錦菜

所用食材:菜花、胡蘿卜、木耳、腐竹

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制作步驟:

1、腐竹提前用涼水泡發(fā)好,大約需要五個(gè)小時(shí)以上,可以前一天晚上泡上,第二天用。泡發(fā)腐竹要用涼水,不能用熱水,否則容易碎。把泡發(fā)好的腐竹斜切成小段,這樣斜著(zhù)切出來(lái)比較好看,做出來(lái)的菜肴美觀(guān)。為了便于入味,要切的適當小一點(diǎn),不宜切的過(guò)大。

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2、木耳洗凈,也提前用涼水泡發(fā)好,大約需要三個(gè)小時(shí)左右。把泡發(fā)好的木耳切一下,切成小片,這樣容易入味,也便于食用。

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3、把胡蘿卜洗凈,切成小菱形片,切的薄一點(diǎn),小一點(diǎn),一是便于食用,二是便于在焯水時(shí)能和其他蔬菜同時(shí)焯好。

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4、把菜花洗凈,去掉根莖,剪成小朵。用剪子剪比用刀切更方便一些。

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5、把食材都處理好,放入盤(pán)中備用。這樣都放一起,以免一會(huì )兒焯水時(shí)手忙腳亂。

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6、開(kāi)火,鍋中放入水,加入一小勺鹽,一小勺花生油。蔬菜焯水時(shí)加入鹽能增加蔬菜的底味,加入食用油能提亮蔬菜的顏色,同時(shí)在蔬菜的表面形成一層油膜,有效鎖住營(yíng)養成分。

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7、水燒開(kāi),下入所有蔬菜焯水一分鐘。不宜焯水時(shí)間過(guò)長(cháng),否則蔬菜太軟爛,失去原有口感。

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8、把蔬菜撈出來(lái),立即過(guò)涼水沖洗一遍。蔬菜焯水以后要用涼水沖洗,這樣可以使蔬菜口感更脆爽,不會(huì )軟塌塌的。

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9、把焯好的蔬菜瀝干水分。

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10、把蔬菜放入拌菜盆中。

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11、最后放入我們提前做好的萬(wàn)能涼拌汁。

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12、用筷子攪拌均勻就可以了。

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13、一道香辣脆爽的涼拌菜就做好啦,就是這么簡(jiǎn)單。

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14、家人都愛(ài)吃涼拌菜,每次都拌一大盤(pán)。

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15、不僅好吃,顏色也漂亮,色香味俱全。

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【三】、小貼士

下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您參考:

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【四】、溫馨提示

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