時(shí)光飛逝，日月如梭，宇宙浩瀚，生命短暫。不覺(jué)中我已霜染雙鬢，年已花甲。這已是太陽(yáng)壓西山的年齡了，也是回歸自己，了悟人生，無(wú)所顧忌的年齡了，此時(shí)的理念也發(fā)生了很大的變化，閑余無(wú)事，歸納如下：
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1、人的一生有輝煌的時(shí)候，但那些輝煌很快會(huì )隨風(fēng)而去，成為過(guò)眼云煙，你不必一直對它沾沾自喜、念念不忘。
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2、人的一生有苦難的時(shí)候，但那些苦難是人生的必修課，是人生成長(cháng)的階梯，是人生寶貴的精神財富，你不能單純地認為那是人生的不幸。
3、我們年輕的時(shí)候，總是望子成龍，其實(shí)成龍的只能是少數。對待孩子的成長(cháng)要順其自然，不應該以自己主觀(guān)設計的模式去塑造孩子，要尊重孩子的意愿和選擇。
4、我們年輕的時(shí)候總愛(ài)爭強好勝，和人相處，缺少理解和寬容，甚至與人結下了不解的恩怨。其實(shí)到了暮年回頭一看，覺(jué)得很幼稚可笑。以寬容的態(tài)度友善地對待他人，又有什么人間的恩怨解不開(kāi)呢呢？
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5、我們年輕的時(shí)候往往只注意事業(yè)，不愛(ài)惜身體。其實(shí)，人們的身體往往都是在年輕時(shí)給搞壞的。人到老年疾病纏身，后悔也晚了。
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6、我們年輕的時(shí)候總認為自己可以指點(diǎn)江山，改變一切。但人到老年，你會(huì )明白，有許多現狀你是改變不了的，那就順其自然吧。
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7、人生大半輩子為事業(yè)、為家庭而忙碌，活得很累。人到老年，你會(huì )突然發(fā)現，人生短暫，老天留給自己的時(shí)間不多了，要抓緊時(shí)間做自己喜歡的事情，要高高興興快快樂(lè )樂(lè )為自己好好活一把。
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8、我們這代老人大多出身清貧，都有勤勞節儉的好習慣。但人老了，要想開(kāi)點(diǎn)，不要把金錢(qián)看得太重，錢(qián)是身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去，如果有條件要樂(lè )于助人，如果花錢(qián)能買(mǎi)到健康和快樂(lè )也值得。
60歲以后的領(lǐng)悟
60歲以后，開(kāi)始明白。老年自有老年的風(fēng)景。青春雖然美麗，但他會(huì )隨世界流逝和退色，而青春的心境才是生命中一道不變的風(fēng)景線(xiàn)!
60歲以后，冷靜地去看待婚姻和家庭。我們知道，世上沒(méi)有完全合乎男人心境的女人，也沒(méi)有完全合乎女人心境的男人。
60歲以后，看人和事不像過(guò)去那么簡(jiǎn)單。因此，不必非得按別人的主意行事。
60歲以后，開(kāi)始明白，世事并非黑白分明，在黑白之間往往有一系列的中間色。
60歲以后，開(kāi)始明白，人生一世，無(wú)論成功和失敗，歡樂(lè )和痛苦，盛衰與榮辱，都自然流水，從那里來(lái)還的回到那里去，于是，寧靜致遠。
60歲以后，開(kāi)始明白，衰老不是從中年開(kāi)始，而是從對生活的厭倦開(kāi)始。
60歲以后，開(kāi)始明白，孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，善待真實(shí)的人生才對。
60歲以后，不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。
60歲以后，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢(mèng)回。
60歲以后，能坦然的面對自己的平凡，他們開(kāi)始明白，并非人人都能成功，都有大作為，但做人也是一生的事業(yè)，只要自己奮斗過(guò)，追求過(guò)，失敗又有何妨?
60歲以后，胸懷開(kāi)始變的像大海，裝的下四海風(fēng)云，容的下千古恩怨。
60歲以后，可以領(lǐng)悟到人生最實(shí)質(zhì)，最內在，最主體的內容，可以把美麗的花朵和豐收的果實(shí)揉進(jìn)生命的脈絡(luò )，滋養人生，豐富人生，實(shí)現人生。
60歲以后要記住這幾句話(huà)
1
為自己好好活一把
人生大半輩子，為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦，怎么開(kāi)心就怎么過(guò)，做你想做的愿做的事，不管別人怎么看怎么說(shuō)，因為我們不是為別人的好惡而活，要活出一個(gè)真實(shí)的自我。
2
不要被完美所累
人生在世，不可能萬(wàn)事如意，存在缺憾是人生的必然，如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對現實(shí)，隨遇而安。
3
老與不老
人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在處理具體問(wèn)題時(shí)，還是要服老。
4
貴在適度
生命在于運動(dòng)，但切不可過(guò)量；飲食太清淡營(yíng)養不良，大魚(yú)大肉也吸收不了；太請閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握“度”。
5
做聰明人
愚蠢的人，制造疾病(如吸煙、酗酒、暴飲暴食)；無(wú)知的人，等待疾病(等有了病才去醫院)；聰明的人，預防疾??；善待自己，善待生命。
6
不要走入誤區
渴了才喝水，餓了才吃飯，累了才休息，困了才睡覺(jué)，病了才進(jìn)醫院，其實(shí)都晚了。
7
利導思維與弊導思維
老人晚年生活質(zhì)量的高低主要取決思維方式，利導思維就是凡事從有利因素考慮，用利導思維設計晚年生活，就會(huì )充滿(mǎn)活力和信心，日子過(guò)得有滋有味；弊導思維就是以消極、悲觀(guān)的心態(tài)混日子，必然導致早衰和早亡。
8
學(xué)會(huì )在玩中取樂(lè )
玩也是老人的根本需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛(ài)的玩法，在玩中體驗勝利的喜悅和興奮，做到輸了不生氣，不較真，從生理和心理上講老人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán)。
9
做“完全健康”的老人
“完全健康”是指身體健康、心理健康和道德健康。心理健康是指老人具有較好的承受能力、自控能力和人際交往能力；道德健康是具有愛(ài)心、樂(lè )于助人、心地坦蕩、心胸寬廣，樂(lè )善好施者長(cháng)壽。
10
融入社會(huì )
人是社會(huì )人，不能離群索居，孤陋寡聞，要主動(dòng)參與公益活動(dòng)，在社會(huì )活動(dòng)中完善自我，體現自身價(jià)值，這才是健康的活法。
11
廣交朋友
晚年生活應該多層面、多元化；豐富多彩。只有一兩個(gè)好友還不夠，要擁有一幫老朋友，友情能滋潤老年生活，使你過(guò)得有滋有味，多姿多彩。
12
痛苦
一個(gè)人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還要靠自己，時(shí)間是最好的醫生，關(guān)鍵是在這段時(shí)間里你選擇怎么個(gè)活法。
13
順其自然
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿(mǎn)的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。
14
坦然面對死亡
生老病死，自然規律，不可抗拒。當死神抓住你不放時(shí)，何不坦然面對，笑傲死亡。只要咱一生為人正直，不做虧心事，就能
這是一位老人的晚年感悟，沒(méi)有空話(huà)、套話(huà)，說(shuō)的全是家常話(huà)，言簡(jiǎn)意深。每一點(diǎn)都十分樸實(shí)、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。