【導讀】城市孤獨癥是一種心理感受，主要表現為人前人后極大的心理落差，工作上處理的條條是道，每天各種撕，但仍不忘幫自己打上幾針雞血。只不過(guò)到家后，一個(gè)人靜處時(shí)，就像癟氣了的氣球一樣，內心各種寂寞空虛。但你巧用網(wǎng)絡(luò )為自己排除煩惱，打發(fā)時(shí)間，而你也習慣了這種狀態(tài)，這種看似有點(diǎn)扭曲的生活方式。但即便網(wǎng)絡(luò )成了你精神的寄托，但內心的空虛卻一步也沒(méi)走遠，城市孤獨癥仍然困擾著(zhù)你。
城市孤獨癥是什么
孤獨癥，典型的特征是自我封閉，內心孤獨，不愿意和他人交流。不過(guò)隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，城市中的生活節奏越來(lái)越快，上班族的工作壓力也越來(lái)越大，但交流圈子又比較小，這樣略顯密閉的生活已經(jīng)影響到他們的心理健康，有人就將這種現象稱(chēng)為城市孤獨癥。
說(shuō)起城市孤獨癥，你是否有些代入感？對于單身獨居的筒子來(lái)說(shuō)，即使前一秒剛聚會(huì )完，但回家后還是得一個(gè)人獨自面對四面墻，一些社交能力較弱的筒子，可能除了上班和同事交流一下，平時(shí)連個(gè)說(shuō)話(huà)的伴的沒(méi)有，于是孤寂感慢慢襲來(lái)。
但即便身旁沒(méi)有可以對話(huà)交流的人，有網(wǎng)絡(luò )就足夠了，上上網(wǎng)看看電影，和一些網(wǎng)友聊聊天，打發(fā)一下時(shí)間，自然也就沒(méi)什么了，有了網(wǎng)絡(luò )起碼日子不會(huì )太難過(guò)。
城市孤獨癥的表現
城市孤獨癥，一顆孤單的心和熱鬧的城市形成鮮明對比，即使有著(zhù)體面的工作，但難過(guò)的時(shí)候卻找不到一個(gè)可以說(shuō)說(shuō)心里話(huà)的朋友，所以很多時(shí)候會(huì )刷刷網(wǎng)頁(yè)，依靠網(wǎng)絡(luò )來(lái)排憂(yōu)解難。
城市孤獨癥的人心理不僅孤單，也缺乏安全感，即使下班回了家，也沒(méi)有歸屬感，找不到可以?？康母蹫?，這其實(shí)是比較可怕的，因為即使下班了也找不到放松的感覺(jué)，長(cháng)久以往，整個(gè)人都不好了。
不過(guò)即便生活比較難捱，但也能在虛擬的網(wǎng)絡(luò )上找到真實(shí)感，存在感，一些人可能會(huì )加入很多個(gè)QQ群，和網(wǎng)絡(luò )上的人聊會(huì )天，就當做是抒發(fā)一下郁悶的情緒。
城市孤獨癥的危害
不論城市孤獨癥是一種心理感受，還是一種病態(tài)的發(fā)育障礙，它的存在其實(shí)都是不利于人們愉快生活的。因為郁結的情緒遲遲得到不到釋放，總有一天可能會(huì )思想可能會(huì )走偏。
1、不信任別人。有城市孤獨癥的人，由于本身工作較忙，所以個(gè)人空間可能會(huì )比較少，醬紫無(wú)法及時(shí)了解身邊的一些人和事，當信息不能同步，可能就會(huì )對身邊人的產(chǎn)生極度的信任危機。
2、不愿接觸別人，還會(huì )影響身邊的“正常人”。情緒是會(huì )傳染的，同樣如果你身邊有朋友或同事得了城市孤獨癥，那么這種內心的情緒也可能會(huì )傳染給自己。
3、人生缺乏熱情。當情況變得越來(lái)越嚴重，這些人可能也不會(huì )那么在乎生活質(zhì)量了，不僅工作效率下降，對生活可能也缺乏激情。
怎么預防城市孤獨癥
城市孤獨癥的預防很簡(jiǎn)單，就是多交友，多和人交流。不和外界交流遲早會(huì )被這個(gè)世界淘汰，而這只是遲早的問(wèn)題而已。但即使你停滯不前，有人仍然會(huì )奮斗不止，慢慢的，別人都賺錢(qián)、娶妻、炒股、旅游、生子，走上人生巔峰，而你卻逐漸被淘汰，而且這些精英們也會(huì )毫不猶豫的加快這個(gè)淘汰的過(guò)程。
不想被時(shí)代淘汰，你需要重新找到生活的樂(lè )趣，發(fā)現生活的光熱，沒(méi)有朋友，內心孤寂，你就需要改變自己的性格，變得陽(yáng)關(guān)、樂(lè )觀(guān)起來(lái)，這樣才會(huì )贏(yíng)得別人的好感。相信大家都很清楚，當你無(wú)法改變這個(gè)世界的時(shí)候，你就只能去適應它。
其實(shí)或許你也不缺乏朋友，或許只是不知道自己需要的是什么，不知道自己每天忙成狗的意義是什么，因為你沒(méi)有人生的目標。其實(shí)至少你在前進(jìn)，你想要過(guò)得比昨天更好一些，這也是很大的進(jìn)步。
城市孤獨癥和孤獨癥的區別
城市孤獨癥，它只是一種心理感受，內心很寂寞，但生活還是能正常進(jìn)行的，雖然心里有些封閉。而孤獨癥，它是一種會(huì )影響身心健康的病態(tài)發(fā)育障礙。
孤獨癥，也叫做自閉癥。自閉癥是影響兒童較為嚴重的一種病，是指合并有認知功能，語(yǔ)言功能及人際社會(huì )溝通等方面之特殊病理，以致罹患者之社會(huì )生活適應有顯著(zhù)困難之廣泛性發(fā)展障礙。
相對于城市孤獨癥來(lái)說(shuō)，他們的人群不一樣，孤獨癥是廣泛存在于兒童中的一種發(fā)育障礙疾病，上文也提到過(guò)，而城市孤獨癥是一種心理感受，多數指上班族們，這是城市孤獨癥和孤獨癥最明顯的區別。