文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng )作品，違者必究

氣場(chǎng)是每個(gè)人獨特的跡象。一個(gè)有氣場(chǎng)的女人，往往會(huì )引起許多人側目，更能讓人看到女人身上獨特的魅力。

這種氣場(chǎng)會(huì )讓她整個(gè)人熠熠生輝，如何讓自己變成一個(gè)有氣場(chǎng)的女人，最重要是從現在開(kāi)始讓自己養成好的習慣，才會(huì )鑄就屬于我們自己獨特的氣質(zhì)。

第一：做自己情緒的主人

每個(gè)人都會(huì )有自己的情緒，一個(gè)氣場(chǎng)強大的女人往往都是自己情緒的主人。她們在人際關(guān)系交流中，不會(huì )失控自己的情緒。

有些人可能面對別人的批評就會(huì )一蹶不振，甚至耿耿于懷別人對自己的評價(jià)。要知道，沒(méi)有人能夠摧毀你，除非你自己。

一個(gè)人要學(xué)會(huì )做自己情緒的主人，而不是被情緒控制自己，成為情緒的奴隸。許多人都會(huì )認為自己無(wú)法控制情緒，我曾接受一個(gè)人咨詢(xún)，她告訴我，每次她都想忍住自己不發(fā)脾氣，但是最后她還是發(fā)了脾氣。

事實(shí)上一個(gè)人無(wú)法控制自己的情緒，本質(zhì)上是不相信自己能夠做自己情緒的主人。如果我們能建立一種信心，并十分詳細自己一定能夠控制好自己的情緒，我們才能真正擁抱情緒，而不會(huì )讓情緒主導自己的生活。

其次，我們可以學(xué)會(huì )適當轉移自己的注意力。如果我們有不開(kāi)心或者不好的情緒時(shí)，我們可以選擇轉移，不要把自己的精力都集中在這件事上，而是轉移去做其他活動(dòng)，這樣我們就可以減少負面情緒對我們的影響與攻擊。

更多關(guān)于如何成就自我的文章，可以關(guān)注我的專(zhuān)欄，從心態(tài)，思維，習慣，人際關(guān)系，認知等多個(gè)維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

02保持快樂(lè )的態(tài)度，把精力用在自己最在意的事情上

生活中，每個(gè)人都有煩惱，很多人被煩惱壓抑著(zhù)， 很難得露出開(kāi)心的笑容。事實(shí)上，人人都有壓力，學(xué)會(huì )在壓力下發(fā)現快樂(lè )是我們每個(gè)女人都需要學(xué)會(huì )的本事。

如何保持快樂(lè )，卡耐基曾說(shuō)過(guò)，我們可以向男人學(xué)習。比如無(wú)論多忙，他們都會(huì )把一部分時(shí)間用在自己所喜歡的事情上，這是他們驅除壓力，恢復精力的重要方式。

一個(gè)女人氣場(chǎng)的強大，是從不把生活的過(guò)多壓力卷入其中，而是懂得在其中調節自己心境，讓自己有良好的心態(tài)去處理一切。

一個(gè)女人或許需要明白，一個(gè)人煩惱的根本并不是在于事情的多寡，更重要是在于我們自己的心態(tài)，如果我們懂得改善自己的生活狀態(tài)，讓自己的生活多了更多的趣味，我們就能變得更為快樂(lè )。

女人最重要在繁忙生活中去做自己喜歡的事情，體會(huì )內心的愉悅，這往往能讓我們感覺(jué)到內心的充實(shí)，可以抵抗生活的各種壓力。

另外一方面，我們可以?huà)侀_(kāi)那些生活中煩惱的小事情，而是專(zhuān)注能夠帶來(lái)自己生命改變的事情上，當你持續這樣做的時(shí)候，事情就會(huì )發(fā)生轉機與變化，幸福也會(huì )紛至沓來(lái)。

03懂得適當地裝糊涂

鄭板橋曾說(shuō)過(guò)，難得糊涂。一個(gè)真正智慧的人，是會(huì )有適當糊涂的。糊涂并不是壞事，相反糊涂是一種智慧的表現。

一個(gè)氣場(chǎng)強大的女人，會(huì )懂得適當裝糊涂，這種裝糊涂背后是女人對事情所做的最佳選擇。比如糊涂女人面對老公的缺點(diǎn)，她會(huì )假裝視而不見(jiàn)，而不是每天喋喋不休地敘說(shuō)老公的缺點(diǎn)，最后讓老公遠離自己。

比如當一個(gè)女人懂得適當糊涂的時(shí)候，不會(huì )跟別人斤斤計較，而是懂得讓自己遠離紛爭，保持內心的凈土。

一個(gè)真正氣場(chǎng)強大的女人，不是專(zhuān)門(mén)表現自己強大，相反她們會(huì )裝得糊涂點(diǎn)，這樣會(huì )讓我們與幸福隔得更近。

適當的裝糊涂并不是真正的糊涂，而是在一些小事上不計較，不在乎，在大事情上從不含糊，這樣我們才能活得通透與明白，也才能把主要精力放在最容易出結果的事情上。

心理學(xué)上有一個(gè)二八效應，強調是一個(gè)人只要把精力放在百分之二十的事情上，往往會(huì )帶來(lái)最大化的效果，這是我們高效率的關(guān)鍵。

所以學(xué)會(huì )在小事上糊涂，才會(huì )讓我們有更多的時(shí)間處理最重要的事情，這是一個(gè)氣場(chǎng)女人必備的素質(zhì)。

?04適當掌握人際關(guān)系技巧

一個(gè)氣場(chǎng)強大的人一定不是自私自利的人，更不是憑借聲音或者氣勢壯大自己的人。真正氣場(chǎng)強大的人往往不卑不亢，他們深諳自己的價(jià)值，也會(huì )發(fā)現別人的價(jià)值。在人群中，會(huì )關(guān)注他人，會(huì )讓他人發(fā)光，并隨時(shí)肯定別人，這是他們能夠贏(yíng)得別人內心的關(guān)鍵。

事實(shí)上，一個(gè)真正氣場(chǎng)強大的人，往往是內心平和的，因為她不自卑，在人群中，她懂得發(fā)現別人的價(jià)值，隨時(shí)傾聽(tīng)別人，看見(jiàn)別人的價(jià)值，這是他們最大的意義所在。

每個(gè)人都需要看見(jiàn)，尤其是有些自卑的人，而氣場(chǎng)強大的人會(huì )讓自卑的人感覺(jué)到自己的重要性，因為她們會(huì )發(fā)現這些人的優(yōu)點(diǎn)，并且也會(huì )讓別人意識到自己優(yōu)點(diǎn)，從而進(jìn)行痊愈。

真正氣場(chǎng)強大的女人是非常自信的，也是非常具有智慧的，這種智慧是一種圓融更是一種共通，她們在成長(cháng)的路上持續綻放自己， 引領(lǐng)自己的發(fā)展，并同時(shí)鼓勵他人綻放自己，這是她們能夠一點(diǎn)點(diǎn)變得更為強大的根本。

今日話(huà)題：你認為一個(gè)氣場(chǎng)強大的女人會(huì )有哪些好的習慣，歡迎探討與交流。