之前為自己列出了想做的100件事清單，今天為自己列一個(gè)2020不要做的十件事清單。
一不要懶惰。我們所偷的懶，最終都會(huì )成為巴掌打在臉上。大多數人這一生都會(huì )和自己的惰性作斗爭，有些人駕輕就熟，總會(huì )取得勝利，有些人舉步維艱，總是敗下陣來(lái)。2020年，要求自己不要做一個(gè)懶惰的人，尤其在關(guān)鍵的事情如：學(xué)習、寫(xiě)作、運動(dòng)、陪伴家人方面，一定不能偷懶。
二不要隨意放棄。放棄意味著(zhù)之前所做的努力都會(huì )白費，當放棄成為一種習慣,堅持就會(huì )愈發(fā)困難,所以請不要輕易放棄，讓堅持成為一種習慣。2020年，要堅持學(xué)習、堅持早起、堅持每天運動(dòng)、堅持寫(xiě)作、堅持管理好體重、堅持理財、堅持每月挑戰……
三不要害怕。要相信自己有應對任何環(huán)境和局勢的能力，無(wú)論身處何種境地，我們都有選擇自己態(tài)度的自由。
四不要一再犯錯。我們的成長(cháng)不是直線(xiàn)向上的，而是螺旋上升的，錯誤是我們成長(cháng)的試金石，要留給自己一些允許犯錯的空間，但不允許一再犯錯，同一個(gè)錯誤一再去犯，就需要在自己身上好好找找原因。
五不要只說(shuō)不做。我們往往總是想的太多而做的太少，這是大多數煩惱的根源。2020年，要繼續做一個(gè)行動(dòng)派，用個(gè)人的持續行動(dòng)，對沖這個(gè)世界和人生的不確定性。
六不要自以為是。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我唯一知道的事就是我什么都不知道”，當我們總認為自己是對的，或者大多數時(shí)間都是對的，是一件很危險的事情。
七不要后悔。后悔是這個(gè)世上最沒(méi)用的事情，既浪費時(shí)間又影響心情。我們可以反思，從而在錯誤的基礎上總結經(jīng)驗，出現問(wèn)題第一時(shí)間要解決問(wèn)題，但不要陷入悔恨的泥沼。最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，盡量不要做一看就會(huì )讓自己后悔的事情。
八不要過(guò)量飲酒。首先，要知道自己的上限是多少，不可過(guò)量，否則傷腦、傷身、傷名譽(yù)；其次，要提高社交質(zhì)量，拒絕無(wú)效社交；最后，喝酒會(huì )殺死自己的腦干細胞，減少新神經(jīng)細胞的生產(chǎn)和發(fā)展，能不喝酒盡量不要喝酒。
九不要熬夜。我們的時(shí)間是一個(gè)循環(huán)著(zhù)的閉環(huán)，自有其周期和規律，夜晚的時(shí)間也不是偷來(lái)的，是用來(lái)讓我們恢復體力、積蓄能量的。如果我們是一塊電池，夜晚的時(shí)間就是電量耗盡需要充電的時(shí)間，充不滿(mǎn)電我們將會(huì )一直持續低電量狀態(tài)，總有一天就再也充不滿(mǎn)了。
十不要浪費時(shí)間。對時(shí)間的管理實(shí)際上就是對事情優(yōu)先等級的選擇，2020年，我要科學(xué)合理地安排每一天時(shí)間，優(yōu)先選擇并完成重要的事，拒絕無(wú)效忙碌。