清明。國家哀悼日。
我坐在一間閱讀環(huán)境不錯的書(shū)店，戰戰兢兢地碼下我在頭條的第一篇文章。為什么會(huì )戰戰兢兢？因為這是新生命，不知道它未來(lái)是茁壯成長(cháng)還是半路夭折，充滿(mǎn)未知和各種可能性。其次我也有點(diǎn)小興奮，因為我踏出了第一步，摸到了一點(diǎn)方向，于黑暗中找到了微弱亮光。
人最怕的是什么？就是不知道自己想做什么，不知道自己能做什么？不知道自己要做什么？渾渾噩噩地度過(guò)一天，然后度過(guò)一年。夜深人靜的時(shí)候焦慮和彷徨交織，心底發(fā)誓一定改變，但白天依然一件正事沒(méi)干，白天無(wú)力感，夜晚負罪感，日夜輪回。
這是我的切身體會(huì )，感覺(jué)久病成醫了，只是一直沒(méi)給自己服藥，所以拖著(zhù)病軀走到了2020。
回想2019，如果用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括，那就是瞎搞，如果用一個(gè)成語(yǔ)來(lái)概括，那就是亂七八糟。由此可見(jiàn)，我對2019是很不滿(mǎn)意的，因為一年時(shí)間過(guò)去，我手掌一攤，發(fā)現連根毛都沒(méi)留下，摸摸小腹，膘好幾層。
2019年初定的目標，例如賺錢(qián)，學(xué)習成長(cháng)，運動(dòng)健體，詩(shī)與遠方，年終總結一看，原來(lái)全是美好愿望，根本就是安慰自己和告訴神靈，我還是個(gè)有目標的人。此時(shí)陷入深深鄙視自己的情感當中。
2020年春節，因為疫情，過(guò)了一個(gè)很漫長(cháng)的假期。大部分時(shí)間沒(méi)干正事，以最舒服的姿勢躺著(zhù)看電視或者打游戲，根本停不下來(lái)，除了吃飯洗澡。疫情，讓我頹廢得理所當然和心安理得。別人把日子過(guò)成詩(shī)，日子把我變成豬，一個(gè)是主動(dòng)，一個(gè)是被動(dòng)。
后來(lái)有一天，有人提醒我得做一下副業(yè)賺錢(qián)了，要不2020怎么餓死的都不知道。每天刷著(zhù)鋪天蓋地的疫情相關(guān)信息，在某一刻我忽然覺(jué)得整個(gè)房間都蔓延著(zhù)一股恐慌和危機感，往我身上靠近，把我的身體緊緊纏著(zhù)，像蟲(chóng)繭一樣，讓我透不過(guò)氣來(lái)。當恐慌和危機感繼續增加的時(shí)候，我要么是萬(wàn)劫不復永不超生，要么是破繭成蝶走向新生。很幸運，我撐住了，從那一刻迎來(lái)新生，從絕望走向希望，才有了我開(kāi)始的轉變。
我首先從王者榮耀游戲開(kāi)始，把它戒掉，因為它侵占了我大量的時(shí)間，一無(wú)聊就想玩，一玩就停不下來(lái)，我不想用自律意志去對抗誘惑，因為本來(lái)對自身自律就不太信任，所以徹底點(diǎn)，必須戒掉。兩個(gè)月過(guò)去了，我沒(méi)有再登錄，即使前幾天已經(jīng)新賽季了，即使有好多小姐姐想帶我掉分，但我知道點(diǎn)開(kāi)容易，關(guān)閉難，所以我把金鐘罩打開(kāi)，隔絕一切誘惑，打坐成佛！
2020年目前的改變，習慣之一:閱讀＋寫(xiě)作
統計了一下，2019看過(guò)的書(shū)不到8本，也就是一個(gè)多月不到一本，寫(xiě)過(guò)300字以上的文章幾乎沒(méi)有，寫(xiě)來(lái)寫(xiě)去都只是朋友圈那兩句無(wú)人點(diǎn)贊的無(wú)病呻吟體。而現在，就這兩個(gè)月，看的書(shū)都已經(jīng)超過(guò)十本了，一度讓我要用眼藥水去緩解眼睛疲勞。先不管書(shū)的質(zhì)量怎樣，但它確實(shí)開(kāi)始培養了我閱讀的興趣，讓我不會(huì )一看到書(shū)就出現頭痛打瞌睡呼吸困難等疑難癥狀?，F在開(kāi)始習慣睡前都會(huì )看一會(huì )書(shū)，否則一年100本書(shū)的目標怎么達成？
寫(xiě)作是讀書(shū)的產(chǎn)物，讀的書(shū)多了，思考多了，自然有了話(huà)題可以寫(xiě)，思路也多些，所以現在在讀書(shū)之余，也抽些時(shí)間去碼字，也是為了加強寫(xiě)作的練習，雖然可能寫(xiě)得還是像一坨粑粑，但我給自己的時(shí)間還有，如果正常碼下去，誰(shuí)又能曉得我會(huì )不會(huì )也能讓人士別三日刮目相看呢？
2020年目前的改變，習慣之二:跑步
去年年底跑了場(chǎng)半馬，很神奇地在關(guān)門(mén)之前完賽，代價(jià)是撕心裂肺地痛了好幾天。其實(shí)2019年跑步次數也沒(méi)幾次，只是幸運中簽了，為了湊熱鬧硬著(zhù)頭皮去跑了而已。半馬后接下來(lái)便罷跑了，一直罷到過(guò)完整個(gè)春節假期，算下來(lái)也有兩個(gè)多月沒(méi)跑步。上班后，疫情沒(méi)那么嚴重的時(shí)候，我才邁開(kāi)了腿，跑了起來(lái)。我一邊跑一邊想，現在讀書(shū)能堅持了，跑步這習慣挺不錯，也應該去堅持吧？于是我給自己訂了個(gè)目標，每周至少三次。堅持跑步當然不是一件容易的事情，遇上下雨或者天氣變冷，又或者工作忙要加班的時(shí)候，腦子里便有一萬(wàn)個(gè)理由出來(lái)說(shuō)服我不要去跑了，假如我定力不夠三兩下就繳械投降了。在這個(gè)時(shí)候，我始終記住村上春樹(shù)這么一句話(huà)“因為今天不想跑，所以我要跑”，才能避免跑步計劃流產(chǎn)。當然，現在說(shuō)成功為時(shí)甚早，所以2020年，跑步這一關(guān)是一場(chǎng)異常艱難的硬仗。但我相信我能堅持，以此自勉！
2020年目前的改變，習慣之三:早睡
大城里，試問(wèn)哪個(gè)年輕人沒(méi)有看過(guò)凌晨一點(diǎn)的月亮，聽(tīng)過(guò)凌晨?jì)牲c(diǎn)的呼嚕聲，踩過(guò)凌晨三點(diǎn)的馬路，喝過(guò)凌晨四點(diǎn)的酒，刷過(guò)凌晨五點(diǎn)的手機。晚睡已經(jīng)變成了城里人的主流生活，你一不小心早睡了，別人還以為你是不是病了還是受什么刺激了。不到一兩點(diǎn)舍不得睡，覺(jué)得這么早睡是浪費青春和時(shí)間，讓自己大半夜保持興奮才是年輕人該有的狀態(tài)，2019的我也是晚睡患者。2020年，為了不讓自己禿頭，為了五臟六腑各種功能有條不紊地工作，我開(kāi)始大部分時(shí)間11點(diǎn)出頭就睡了。睡前我會(huì )看一下書(shū)，或者碼一下字，盡量不要讓自己刷手機，否則一發(fā)不可收拾，讓自己在睡前陷入各種情緒里不能自拔，這是不明智的選擇。
2020年，這是不平淡的一年，疫情在全球的蔓延，應該讓每一個(gè)人都感受到了深深的危機感，有很多人已經(jīng)失業(yè)或者在失業(yè)的路上，我不知道前方有什么在等著(zhù)我，是坦途還是絕路。無(wú)論形勢如何變，如今只能踏實(shí)地走好現在每一步，但眼光當然要放長(cháng)遠些，未雨綢繆。我們要追求相對成長(cháng)，金錢(qián)、職位、榮譽(yù)等等，但更要追求絕對成長(cháng)，突破自己，內在更有原則，外在更專(zhuān)業(yè)。每一個(gè)習慣的背后都是絕對成長(cháng)的基礎體現，只要把這習慣堅持下去，量變引起質(zhì)變，相信2020年會(huì )是一個(gè)絕對成長(cháng)年。如此這般，我才會(huì )看得起我自己！