泰戈爾說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是理解的別名?！?/p>
能夠理解并懂得照顧別人的人，一定是善良且友愛(ài)的。
這樣的人懂分寸、有同理心、溫柔體貼。
而我們也喜歡跟這樣的人做朋友，因為，他們往往很會(huì )照顧別人的情緒，會(huì )尊重傾聽(tīng)別人的想法。
懂得照顧他人的情緒，是一種難能可貴的品質(zhì)。
01、不懂照顧別人情緒的人，木訥又沒(méi)有同理心
最近，小喬把同學(xué)小珊拉黑了。
小喬在讀大學(xué)的時(shí)候，曾經(jīng)有過(guò)一段刻骨銘心的感情。雖然已經(jīng)分手，可是小喬一直沒(méi)有從這份感情中走出來(lái)。
而小姍經(jīng)常哪壺不開(kāi)提哪壺，總是有意無(wú)意在小喬面前提起這事。一會(huì )問(wèn)，你心里還有他嗎？最后或許還要補上一刀：聽(tīng)說(shuō)他找了一個(gè)漂亮又有錢(qián)的女朋友，馬上要結婚了。
每次聽(tīng)到這些，小喬的臉就掛不住?？墒切∩簠s絲毫看不出小喬的不悅，依然口沫飛濺，津津樂(lè )道，好像沒(méi)有這個(gè)話(huà)題就沒(méi)有活下去的樂(lè )趣。
一次兩次也就算了。次數多了，小喬就很反感，委婉地提出，以后少在她面前提這些?？墒?，小珊不但不理解，反倒送來(lái)兩個(gè)白眼，不冷不熱地來(lái)了一句：你怎么這樣小心眼？
小喬很無(wú)語(yǔ)。作為朋友，明明是你沒(méi)有關(guān)照我的情緒，竟然反過(guò)來(lái)懟怨我？
你不知道我經(jīng)歷了什么，就不要輕易評判我。我不求被你理解，也不想被你誤解。
不懂得照顧別人情緒的人，習慣用自己的愛(ài)好來(lái)評判別人，甚至給別人貼上“莫須有”的標簽。
這種不懂得照顧別人情緒的人，不僅木訥，而且沒(méi)有同理心。
跟這種人在一起，你從來(lái)就不會(huì )有好心情，你有的只是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱與折磨。
孟子說(shuō)過(guò)一句話(huà)：無(wú)惻隱之心，非人也。
一個(gè)沒(méi)有同理心的人，不算是一個(gè)善良真誠的人。
02、照顧別人情緒，是一種善良
小萍是我的同學(xué)，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，我們一直關(guān)系密切，無(wú)話(huà)不說(shuō)。
有時(shí)候心情不好 ，我會(huì )在朋友圈發(fā)幾句很喪的話(huà) 。她看到后，第一時(shí)間就會(huì )跟我視頻， 及時(shí)地開(kāi)導我。直到我的壞情緒得到舒緩，在屏幕上對著(zhù)她哈哈大笑，她才放心。
我們兩個(gè)生活在不同的城市，各自有各自的生活，平時(shí)很少見(jiàn)面，甚至很少聊天。但是，她總能在我心情不好的時(shí)候，給我送上關(guān)心與鼓勵。
小萍這樣的善解人意，讓我十分感動(dòng)，也十分珍惜我們的友情。
我的性格也慢慢變得柔軟起來(lái)，像她一樣待人溫柔體貼。
當我們懂得照顧別人的情緒，是一種善良和真誠。這種善良，往往藏在一些不起眼的細節之中。
如果有懂得照顧你情緒的朋友， 也是真朋友。
他們有著(zhù)善良且柔軟的心，和這種人在一起，你會(huì )感覺(jué)如沐春光，你永遠不必擔心，自己的壞情緒被點(diǎn)燃，你只會(huì )越變越好。
如果身邊有這樣的朋友，請你一定要珍惜。
03、情商高的人都會(huì )照顧別人情緒
何炅是主持界的大咖級人物。喜歡他的非常多，他的朋友也很多。
我想，這與他的高情商，善于關(guān)照別人的情緒有關(guān)。
張繼科第一次上《向往的生活》時(shí)，因為那次來(lái)的全是大咖級人物 ，所以他的出境比較少。吃飯的時(shí)候，別人都在一起開(kāi)心熱聊的時(shí)候，張繼科卻一言不發(fā)，埋頭吃飯。
何炅注意到了這些之后 ，主動(dòng)靠近他，叫張繼科多說(shuō)幾句話(huà)，這樣，張繼科在鏡頭前更加自然，很開(kāi)心，話(huà)也開(kāi)始多了起來(lái)，節目組的氣氛一下全被點(diǎn)燃……
《向往的生活》中陳赫表現得很懶惰。黃磊讓他摘玉米，他說(shuō)自己紫外線(xiàn)過(guò)敏，讓他劈柴，他說(shuō)自己腰不好。后來(lái)直接說(shuō)去睡覺(jué)。
大家很不理解，甚至很不滿(mǎn)。
何炅就問(wèn)他：“昨天晚上拍戲到幾點(diǎn)？”
一句話(huà)，讓觀(guān)眾原諒了陳赫，原來(lái)都是因為他拍戲太晚，太累。
在錄制現場(chǎng)，何炅細致入微，扮演著(zhù)各種角色。有時(shí)候他是風(fēng)趣幽默的主持人，有時(shí)候是朋友，有時(shí)候是兄弟。
正是他的這些特質(zhì)，上他節目的人都感覺(jué)特別暖心，從來(lái)不用擔心被人冷落和冷場(chǎng)的事情發(fā)生。
有一種照顧，讓身邊人感覺(jué)很溫暖很貼心；有一種高情商，讓人有良好的信任感。
三毛說(shuō)過(guò)：“知音，能有一兩個(gè)已經(jīng)很好了，實(shí)在不必太多。朋友之樂(lè )，貴在那份踏實(shí)的信賴(lài)?！?/p>
深以為然。
最好的朋友一定是能夠照顧你情緒的人，他懂你知你，亦能真心為你著(zhù)想，這才是友情最好的樣子。
04、情緒嚴重影響身心健康
在《情緒自控力》這本書(shū)中，大量的案例證明了，情緒與生活質(zhì)量息息相關(guān)。
姚貝娜的去世，就跟情緒有很大的關(guān)系。
她曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話(huà)連篇的人在一起，讓自己多活幾年！”
與不懂照顧他人情緒的人在一起，就是惹氣受，也為自己埋下了生病的禍根。
而好情緒是金錢(qián)都無(wú)法買(mǎi)到的無(wú)價(jià)之寶。與懂得照顧你情緒的人在一起，就是與成功、溫暖、健康、快樂(lè )同行。
記得一位名人說(shuō)過(guò)：
朋友這種關(guān)系，最美在于錦上添花；最可貴，貴在雪中送炭；朋友中的極品，便如好茶，淡而不澀，清香但不撲鼻，緩緩飄來(lái)，似水長(cháng)流。
如果朋友之間能互相照顧情緒，友誼也一定會(huì )歷久彌香，溫暖醇厚。
這樣的朋友，有著(zhù)良好的修養與品德。如果你身邊有這樣的人，一定要好好珍惜。
希望我們都做個(gè)生活的有心人，善良一點(diǎn)，智慧一點(diǎn)， 做一個(gè)懂得照顧別人情緒的溫柔之人。